Kinesiotaping ist eine Methode, bei der elastische Bänder auf die Haut geklebt werden, um Muskeln, Sehnen und Gelenke zu unterstützen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Das Tape kann Schmerzen lindern, Schwellungen reduzieren und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Es ist eine nicht-invasive Technik, die sowohl im Sport als auch in der Rehabilitation eingesetzt wird, um Heilungsprozesse zu beschleunigen und Funktionen zu optimieren.
